こんにちは、とりい皮膚科クリニックです
花粉症の方にはツライ季節がやってきました。
今や国民の約25％が花粉症に悩まされているといわれています。
花粉による肌荒れ
花粉が花粉アレルギーの方の目や鼻に炎症を引き起こすことはご存じだと思いますが、肌荒れの原因にもなり、花粉によって起きる肌トラブルは「花粉症皮膚炎」とも呼ばれています。
お肌に痒みを感じる方も多いですが、絶対にこすってはいけません。摩擦はお肌の状態を悪化させますし、シミやシワの原因にもなります。
近年、シミの原因となる細胞（メラノサイト）が花粉による刺激でも活性化することが解明され、花粉がシミの原因となる事がわかってきています。
花粉アレルギーの方は、この季節はなるべくお肌に花粉が付着しないように過ごす事が大切です。
お肌に炎症が起きている場合は、シミ取りレーザーなど刺激の強い施術は控えていただく方がよいでしょう。
シミ取りレーザー施術後は、お肌がとてもデリケートになりますので、肌荒れを更に悪化させる場合があります。
お肌の状態が心配な方は、施術前にご相談ください。
日常生活で気をつけたいこと
今年は昨年より花粉が多いそうですね。
肌荒れのお悩みは当クリニックでご相談いただけます。
その他に、日常生活で気をつけたいことは、
- 花粉を体内に入れないようにする
マスク、花粉用メガネ、帽子など、花粉を体内に入れない事が重要です。 - 腸内環境を整える
免疫細胞の約6割は腸に集中しています。善玉の腸内細菌を増やして免疫機能を向上させましょう。 - 睡眠をしっかりとる
睡眠不足は免疫機能を低下させます。 - 花粉を家に持ち込まない
家に入る前に上着をはらう
帰宅後は洗顔とうがいをする
こまめに掃除をする
空気清浄機を使う など
とくに、家の中は過ごす時間が長いため、できるだけ花粉を持ち込まないよう花粉症でないご家族の方にも協力してもらいましょう。
